კურკუმინის მყარი კაფსულა

1.ქრონიკული ანთება ხელს უწყობს ჯანმრთელობის ზოგიერთ საერთო მდგომარეობას. კურკუმინს შეუძლია დათრგუნოს მრავალი მოლეკულა, რომლებიც ცნობილია, რომ მთავარ როლს ასრულებენ ანთებაში, მაგრამ მისი ბიოშეღწევადობა უნდა გაიზარდოს.

ართრიტი არის საერთო დაავადება, რომელიც ხასიათდება სახსრების ანთებით. მრავალი გამოკვლევა აჩვენებს, რომ კურკუმინს შეუძლია დაეხმაროს ართრიტის სიმპტომების მკურნალობაში.

2.კურკუმინი არის ძლიერი ანტიოქსიდანტი, რომელსაც შეუძლია გაანეიტრალოს თავისუფალი რადიკალების სანდო წყარო მისი ქიმიური სტრუქტურის გამო.

გარდა ამისა, ცხოველებზე და ფიჭურ კვლევებზე სანდო წყაროები ვარაუდობენ, რომ კურკუმინმა შეიძლება დაბლოკოს თავისუფალი რადიკალების მოქმედება და შეიძლება გაააქტიუროს სხვა ანტიოქსიდანტების მოქმედება. ამ სარგებელის დასადასტურებლად საჭიროა შემდგომი კლინიკური კვლევები ადამიანებში.

3.კურკუმინს შეუძლია გაზარდოს ტვინისგან მიღებული ნეიროტროფიული ფაქტორი

ნეირონებს შეუძლიათ შექმნან ახალი კავშირები და თავის ტვინის გარკვეულ უბნებში მათ შეუძლიათ გამრავლება და რიცხვი გაიზარდოს. ამ პროცესის ერთ-ერთი მთავარი მამოძრავებელია ტვინისგან მიღებული ნეიროტროფიული ფაქტორი (BDNF). BDNF ცილა თამაშობს როლს მეხსიერებასა და სწავლაში და ის შეიძლება მოიძებნოს ტვინის იმ ადგილებში, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ჭამაზე, სასმელზე და სხეულის წონაზე.

ტვინის მრავალი გავრცელებული დარღვევა დაკავშირებულია BDNF პროტეინის დონის დაქვეითებასთან, მათ შორის დეპრესიასა და ალცჰეიმერის დაავადებასთან.

საინტერესოა, რომ ცხოველებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ კურკუმინმა შეიძლება გაზარდოს ტვინის BDNF დონე.

ამით ის შეიძლება ეფექტური იყოს თავის ტვინის მრავალი დაავადების და ასაკთან დაკავშირებული დაქვეითების შეფერხებაში ან თუნდაც შებრუნებაში.

მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს მეხსიერების და ყურადღების გაუმჯობესებას, რაც ლოგიკურია BDNF დონეზე მისი ზემოქმედების გათვალისწინებით.

4.კურკუმინმა შესაძლოა შეამციროს გულის დაავადების რისკი

ეს შეიძლება დაეხმაროს სანდო წყაროს მრავალი ნაბიჯის გადაქცევას გულის დაავადების პროცესში. შესაძლოა, კურკუმინის მთავარი სარგებელი, როდესაც საქმე ეხება გულის დაავადებას, არის ენდოთელიუმის ფუნქციის გაუმჯობესება, თქვენი სისხლძარღვების გარსი.

რამდენიმე კვლევა ვარაუდობს, რომ კურკუმინმა შეიძლება გამოიწვიოს გულის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. გარდა ამისა, ერთმა კვლევამ აჩვენა, რომ ის ისეთივე ეფექტურია, როგორც ვარჯიში პოსტმენოპაუზის ქალებში.

გარდა ამისა, კურკუმინს შეუძლია შეამციროს ანთება და დაჟანგვა, რამაც შეიძლება როლი შეასრულოს გულის დაავადებებში.

5.კურკუმა შეიძლება დაეხმაროს კიბოს თავიდან აცილებას

კურკუმინი შესწავლილია, როგორც სასარგებლო ბალახი კიბოს სამკურნალოდ და დადგინდა, რომ გავლენას ახდენს კიბოს ზრდასა და განვითარებაზე.

კვლევებმა აჩვენა, რომ მას შეუძლია:

ხელს უწყობს კიბოს უჯრედების სიკვდილს

ანგიოგენეზის შემცირება (სიმსივნეებში ახალი სისხლძარღვების ზრდა)

მეტასტაზების შემცირება (კიბოს გავრცელება)

6.კურკუმინი შესაძლოა სასარგებლო იყოს ალცჰეიმერის დაავადების სამკურნალოდ

ცნობილია, რომ ანთება და ჟანგვითი დაზიანება როლს თამაშობს ალცჰეიმერის დაავადებაში და კურკუმინს აქვს სასარგებლო ეფექტი ორივეზე.

გარდა ამისა, ალცჰეიმერის დაავადების მთავარი მახასიათებელია ცილოვანი კვანძების დაგროვება, რომელსაც ამილოიდური დაფები ეწოდება. კვლევები აჩვენებს სანდო წყაროს, რომ კურკუმინს შეუძლია დაეხმაროს ამ დაფების გაწმენდას.

7.კურკუმინი ხელს უწყობს დაბერების შეფერხებას და ასაკთან დაკავშირებულ ქრონიკულ დაავადებებს.

სამედიცინო მიმოხილვა Kathy W. Warwick-ის მიერ, RD, CDE, Nutrition - კრის გუნარსის, BSc - განახლებულია 2021 წლის 10 მაისს